WAS IST QI GONG UND NACHTEILE

Tai Chi, oft als deutsche Version des chinesischen Kampfkunsts verstanden wird, ist eine sanfte Praxis, die auch den Leib wie den Seele trainiert. Diese Methode legt einen Wert auf präzise Bewegungen, bewusste Belüftung und geistige Konzentration. Zahlreiche Gruppen in Deutschland bieten Kurse an